“От десетилетие прилагам студеното кондициониране (крио терапия).

Като бивш елитен спортист и понастоящем кондиционен треньор със стотици спортисти зад гърба си е изключително важно да прилагаме ефекта от крио стаята ежедневно.

А той е доказан за физическото и психическо здраве на всеки човек.

Освен за намаляване на възпалителните процеси, болки, ”рестартиране”на метаболизма и нервната система, подобрява лимфната система, имунитета и вдига нивото на богатата на митохондрии кафява мазнина, която отговаря за терморегулацията в организма в следствие на, което при честотни излагания на студ допринася и за изгарян на излишната бяла мазнина и килограми.

Преодоляването на страха от студено и каляването на волята и тялото са също резултат от крио терапията.“